HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

- Profe, ¿habilidades quééé?

-  Habilidades Motrices Básicas, chic@s...

Y así empezamos con una nueva unidad didáctica donde nuestros chicos y chicas de 1º y 2º de primaria han ido conociendo y trabajando sus propias Habilidades Motrices Básicas. 

Este tipo de habilidades son realmente importantes ya que las utilizamos a diario en nuestra vida cotidiana.

Y...¿Cuáles son? Nuestros alumn@s ya las conocen, pero las recordamos con la siguiente foto:

Y como una imagen vale más que mil palabras, os dejamos el siguiente vídeo para que podáis ver cómo hemos aprendido y disfrutado a la hora de trabajarlas con los niños y niñas de 2º de primaria:

https://vimeo.com/484060992

Recordad poner la contraseña para poder acceder al vídeo (es la misma contraseña que la que utilizáis para ver las fotos).

¡CONTINUAMOS NUESTRA AVENTURA!

ATLETISMO. LANZAMIENTOS. LANZAMIENTO DE PESO

 

Para el lanzamiento de peso vamos a reutilizar nuestro martillo. ¿Cómo? Escondiendo las asas:

¡Ya estamos preparados para el lanzamiento de peso! 

Observa estos vídeos para familiarizarte con su técnica de lanzamiento:

Vídeo 1. Técnica del lanzamiento

Vídeo 2 y 3. Conocemos a Borja Vivas, 8 veces campeón de España al aire libre y otras tantas en pista cubierta

¡NOS VEMOS EN CLASE!😉

ATLETISMO. LANZAMIENTOS. LANZAMIENTO DE MARTILLO

 

 

Lanzamiento de martillo, sí, se llama así, pero no vamos a lanzar un martillo 😂

Para este lanzamiento tenéis que traer a clase una bolsa de plástico con asas y una goma (puede ser del pelo) o trozo de cuerda. La pelota os la dejo yo.

Nuestro martillo será, la pelota dentro de la bolsa con asas para agarrar por ellas y poder simular el lanzamiento y con la goma o cuerda ajustaremos la bola.

Aquí unos martillos de Atletismo:

¿QUIÉRES SABER CÓMO SE LANZAN? Observa los siguientes vídeos:

Vídeo 1. Técnica del lanzamiento

Vídeo 2. Récord de España 

¡NOS VEMOS EN CLASE! 😉

ATLETISMO. LANZAMIENTOS. LANZAMIENTO DE JABALINA.

Vamos a conocer el LANZAMIENTO DE JABALINA a través del lanzamiento de aviones de papel.

Con el folio A-3 que os he entregado en clase debéis hacer el avión siguiendo estos pasos:

1. 2. 3. Doblamos las esquinas buscando el medio:

4.5. Volvemos a doblar buscando el centro.

6. Doblamos por la mitad.

7.8. 9. Doblamos las alas del avión dejando una zona para el agarre.

10. Terminado.

11. 12. 13. Reforzamos la punta con celo y también en el final para que no se abra.

14. Decoramos si nos apetece.

¡AVIONES A VOLAR!

Así son las jabalinas de competición: 

Nosotros, con nuestros aviones, podemos practicar la técnica por el agarre y la forma de lanzamiento. Observa los siguientes vídeos:

Vídeo 1: explicación de la técnica.

Vídeo 2. Récord de España

¡NOS VEMOS EN CLASE!😉

ATLETISMO. LANZAMIENTOS. LANZAMIENTO DE DISCO.

En las clases de 5º de primaria estamos trabajando el deporte del ATLETISMO. De todas las disciplinas, esta semana vamos a trabajar los LANZAMIENTOS. 

Hay cuatro tipos: DISCO, JABALINA, MARTILLO y PESO. 

Vamos a conocer cada uno a través de diferentes entradas al blog con el material necesario y vídeos. Luego los practicaremos en clase. 

Para ello, cada uno, aportará material de uso individual, alguno elaborado (muy fácil de hacer), que se indica en cada lanzamiento.

Pensar, que a la vez que tomamos medidas frente al COVID-19 para que cada uno practique con su material y guardemos las distancias, también RECICLAMOS y contribuimos al CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE.

Esta entrada la dedicamos al LANZAMIENTO DE DISCO

¡NOS PONEMOS EN MARCHA!

Para este lanzamiento necesitamos construir nuestro Disco de iniciación siguiendo estos pasos:

Aquí os dejo algunas imágenes de diferentes discos de atletismo reales en función de la categoría: 

Y ahora a ver los  siguientes vídeos para conocer la técnica de lanzamiento y el lugar en el que se realizan:

Vídeo 1: Sabina Asenjo nos explica cómo es la técnica

Vídeo 2: Récord de España de lanzamiento de disco

¡NOS VEMOS EN CLASE!😉