Os propongo un CIRCUITO MOTRIZ con material que tengamos por casa para trabajar los desplazamientos y la coordinación. Utilizar el pasillo o varias habitaciones para que os podáis mover más.
Va dirigido principalmente a 1º y 2º pero cualquier curso lo puede hacer.
Recordar, que antes de realizarlo hay que preparar el cuerpo con un calentamiento y una vez terminado estirarlo o cualquier actividad de relajación.
Practicarlo tres veces seguidas mínimo y dos o tres veces esta semana.
Aquí os dejo mi circuito:
- zig-zag
- saltar dentro-fuera-dentro-fuera-dentro
- caminata de oso (4 apoyos)
- levantarse, saltar y chocar con los guantes
- pasar por debajo de la silla
- pasar por encima del churro
- caminar como un cangrejo
- levantarse, saltar y chocar con los guantes
- pasar por encima del balón
- y volver corriendo al principio
¡HASTA EL PRÓXIMO RETO MOTRIZ!
#AprenderJugandoConMenchuYRubén
#YoMeMuevoEnCasa
#YoMeQuedoEnCasa
RECORDAR QUE... si queréis podéis mandarme una foto de vuestro circuito a través de racima y podremos compartir todas las ideas geniales que se os ocurran.
No hay comentarios:
Publicar un comentario